TOPICS|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

にじいろ接骨院

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足首の可動性に影響を与えるのは、ふくらはぎの筋肉ですよ♬

こんばんは^ ^ 今日はさっそく昨日の続き行っちゃいます(笑)足首の柔軟性についてでしたね。 足首の動きを制限する因子は大きく分けると骨・関節・筋肉に分けられると思います。 僕の左の足首は、以前病院でレントゲンを撮った際医者に足首の骨に骨棘(こつきょく)という骨のトゲが...続きを読む

肩こり、腰痛、不良姿勢は足首の硬さと関係があるかも!?

こんばんは^ ^ 今日はちょっと寒くなりましたね。ここ最近はかなり暖かい日が続いていたので余計に堪えますね(⌒-⌒; ) 今日のお題は足首の硬さについてですよ♬ 当院に通っている小中学生の中には足首が硬い子が結構います。 体の柔軟性っていうとよく立位体前屈など...続きを読む

四つ足動物は腰痛にならない⁉︎って事は腰に負担が少ないってこと⁉︎

こんばんはー☆ 今日も良い天気になりましたね^ ^ 今日は祝日ってことで当院はお休みだったので、午前中は娘と一緒に洗濯と掃除をしに行ってきました。 で、1時間以上エアコンのフィルターを掃除してました。 そんでもって、よく患者さんが庭の草取りをしていて腰を痛める...続きを読む

ゴルフに腰痛はつきものと言われますが…

こんばんは^ ^ 暖かい日が続きますね♪この週末は天気も良いようで絶好の行楽日和になりそうですね。 週末といえば、明日は土曜日ですが春分の日のため当院はお休みとなります。 土曜日なのでもともとお仕事がお休みの方には祝日という感覚がないようで、休みの旨を伝えると気付いてな...続きを読む

超簡単!腸腰筋エクササイズ3連発で腰痛改善!姿勢改善!

こんばんは^ ^ 今日は小学校の卒業式でしたね♬ 僕の時代とは違って今の卒業式では袴姿の女の子もいるんですね☆ ウチの子供達は学校が休みだったので、ドラえもんの映画を観に行ってましたわ^ ^ 春休みまではまだ数日ありますが気持ちはすでに春休みモードって感じです...続きを読む